今回２件目のアーユルヴェーダ・ホテルは
スリランカでもストリックにアーユルヴェーダ行っていると言われている
以前からとっても行ってみたかった
LOTAS VILLAへ
到着後はウェルカムフラワーとウェルカムドリンクでお出迎え♪
※飲んでいるのはキングココナッツ。
ココナッツよりやや甘めで飲みやすい味です☆
ベットは毎朝お花を飾ってくれて毎日ハッピー気分
ただ部屋は狭かった。
ガーデンにはサンデッキはもちろん、
ブランコもあってのんびり
スタッフの方のサービスもスリランカとは思えない様な
サービスで満足
広さや雰囲気が良く、とってものんびりできる空間でした
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スリランカで７月のシーズン・フルーツは
ランブータンとマンゴスチン
どちらも今の時期だけのフルーツです
私はこの２つが特にスリランカで好きな果物なので
滞在中は沢山食べれて幸せでした
日本でもそうですが、
旬のものは滋養も高く、美味しいですね
マンゴスチンはマルワーネという村で採れるものが
ジューシーでとっても甘くておいしいです♪
店先で「マルワーネ、マルワーネ！」と
とっても大きな声で叫びながら売っています。笑。
皮はきれいな赤紫
中にはジューシーでなんとも言えない可愛い甘さの
マンゴスチン
皮のお尻にある花の形の数と中身の房の数は同じなんです
食べる前に見て、中身を確認するのも楽しみです
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今回初めのアーユルヴェーダ・ホテルは
VILLA LANKA PEARL
このホテルは部屋数、６室の小さめのホテルです。
お料理はあまり本格的アーユルヴェーダ食ではありませんでしたが
とっても美味しかったです
テラピーはソフトタッチで優しいテクニック
のんびりプライベートホテル感覚でゆっくりするにはいい感じです
朝食は”お決まりの”
フルーツプレート＆カンジー(薬草のお粥)
アーユルヴェーダのメディスンもしっかりでます。
※ただ以上に青い薬が気になります・・・
お部屋はこんな感じ。
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無事にスリランカより帰国し、
サロンも通常に戻っております
お陰様で、しっかり、
色んな角度からアーユルヴェーダの学びも深める事もでき、
さらに、
アーユルヴェーダの奥の深さ、
シンプルさ、
沢山の事を感じました。
本当は現地からレポートさせていただきたかったのですが
１度回線が繋げる事は出来たのですが、
その後、パソコンできる環境でなくなり
現地からのレポートができませんでした
残念。
今回は本当にバタバタだったので、
写真や提供させていただける情報が少なめですが、
また、お伝えさせていただきます
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スリランカに無事に到着しました
スリランカへ着くと、
初めて来た時もそうでしたが、
なんとも言えない気持ちになります。
環境からいえば、
初めて訪れた時なんかは、決して好みの環境ではなかったスリランカですが
なんだか滞在している間中、
普段自分が気付かない自分に気付いたり
とても気づきの多い旅になりました。
その後の滞在からは、スリランカに来ると
肌艶も良くなり、気分がとっても優しくなります
その人、その人に魂レベルで合う土地があると言われていますが
私にとっての合う土地はスリランカなんだと思います
さぁ！
これからしっかり、
アーユルヴェーダの学びを深めて、
上質オイルの買い付けます！
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お気に入り、スリランカゴールド・アクセサリー達☆
この重厚なゴールド具合が肌馴染みが良いい！
スリランカではゴールドは、
Podi☆Rira で近々ご紹介させていただきます| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
で、日本食が恋しくなった胃袋を十分満足させてもらえる味でした
や、焼き鳥
もありです。| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
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スリランカの家庭で常備薬で、万能薬のアーユルヴェーダバーム・シッダレパ。
シッダレパはバームの他に、アーユルヴェーダの内服薬や、歯磨き、オイルなどの製造販売を行っているアーユルヴェーダ専門の会社。
そのシッダレパが経営するアーユルヴェーダ・ヘルスリゾート
エントランスにはゴールドのブッタが置かれていて、着いた瞬間からスリランカ！という感じ。
ウェルカムドリンクも甘苦い感じのハーバルジュース
ドクターもキャリアのあるドクターがいらっしゃり、カウンセリングもシートを使ったりせずに
色んな質問をされ、テラピーの内容とオイルを選んでいく。
テラピーのテクニックもマルマにしっかりと手技が入っていく感じのしっかりしたテラピーで
終わった後はかなり身体も軽くなった。
ハーバルバスも、ものすごく本格的で、｢これでもかっ！！｣というほど
大量の薬草が入っていた。(お湯より多いいきおいだった。
)
かなり毎日の激しい動きでつかれていたので、フェイステラピー＆フェイスパックもしていただきました
フェイステラピーはたっぷりのオイルを顔に塗布し毒素の排出を促します。
フェイステラピーは神経を落ち着け心身の疲れを癒してくれます。
パックは３種類くらい違うパックを繰り返ししてもらうのですが、
正直パックの状態は薬草や薬樹を粉にしたものを使っているのでザラザラしていて
とても心地良いという感覚ではないのですが、
色んな薬草の香りがリラックスへ導いてくれました
しあがりは予想以上に良く、しっとりつやつや
白さがよみがえりました
アーユルヴェーダはやっぱり不思議で、オイルがグングン浸透していく感がなんともいえない心地よさをかもし出してくれます。
毎日テラピーを受けていると、オイルが体内に浸透し、体内の毒素(アーマ)が浮いていく感覚を感じます。
神秘の力は素晴らしい
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夕方になるとオープンするホッパーショップ
スリランカではとってもポピュラーな食べ物。
ホッパーフラワーというホッパー専用の粉をココナッツミルクでといて
ホッパー専用のパンでお椀の様に焼いたもの。
まわりはサクサクで真ん中はしっとり。
卵をいれたエッグホッパーもあり、ホッパーを買うと小さい紙に包まれた
チリペーストもついてきて、それを中にいれて食べる
このチリはかなりスパイシーだけど、とっても美味しい
娘の璃楽の大好物です
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スリランカから、アーユボワン(こんにちは)☆
スリランカに到着し、
今回も上質のオイルを無事にGET
今はスリランカの元祖アーユルヴェーダホテル、Barberyn Reef Ayurveda Resortに滞在し
Ayurvedaテラピーも受け、ドクターに色々お話を伺ったり、本場スリランカのアーユルヴェーダに触れています。
明日からは、スリランカの国の機関で活躍されているアーユルヴェーダドクターから
本格的なアーユルヴェーダの伝統医学についてお話を伺ったり、授業をうける予定です。
Ayurveda Salon 璃楽はあくまでもテラピーサロンですが、
アーユルヴェーダテラピーで最も大切なオイルをその時のコンディションにあわせた
ベストなオイル選びでベストなテラピーを提供させていただきたいと思っております☆
そして！
イベント、Ｈ＆Ｂ Ｄｅｔｏｘ！！
たくさんのご予約をいただきありがとうございます
残り１枠をのぞき一杯との事で驚き！
そして、大感謝です☆
EMYさんの鑑定予約は予想通り、「あっ！」という間にいっぱいでした。
さすがです
素敵でパワフルなEMYさん、メイミンさん
そして狛猫さんのたまこさん、カーン君
そして、そして
メイミンさんの素敵な石達に囲まれて、とっても素敵な空間になる
イベントが本当に楽しみです
是非是非、お時間のある方はお越しくださいね 
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コロンボにある、デヒワラ動物園
熱帯の木や花がたくさんある動物園でジャングルの中にいる様な動物園で
アジアでもっとも大きい動物園らしいのですが、
この動物園の１番の見どころは
なんといっても、
ゾウのショー
ものすごく近くでみれるので、緊張感も迫力もすごい！
そして登場する時は後ろの象が前の象の尻尾を鼻でつかんで
６頭みんなでつながってくる姿は
とっても可愛い
他に、「ようこそ！！」と書いた看板を持ったり、
ハーモニカをひたり、逆立ちをしたり
本当に楽しいショーでした
それに、この象達、ショーも素晴らしいのですが、
サーカスの動物とはちがい・・・
ご褒美の餌を一切もらわずにショーをこなすのです
これだけの調教は世界的にもハイレベルで、
アメリカやイギリスなどからサーカスの調教師の人たちが
このデヒワラの象の調教師の方々に習いにくるほどらしいです。
他の動物たちも環境のせいか、
み～んな、のんびりしていて、毛並みも抜群でした
やはり生き物にとって環境はとっても大切だな
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コロンボにある、
パラダイス・ロード・ザ・ギャラリー・カフェ
ここはバワが手がけた個人宅をカフェに改装したカフェ。
高い塀に囲まれていて、光の入り具合が
なんとも言えない雰囲気です
まさに、バワ・マジック
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スリランカを代表する
トロピカル建築の天才、 ジェフリー・バワ。
今回は彼が初期に手がけたホテル、「ホテル・セレンディブ」に宿泊。
ジェフリー・バワは常識をくつがえす発想の持ち主で
彼が手がける建築は、その土地が持つ自然の魅力を最大限に生かしていて
その空間にいると異空間にいる様な不思議な気分になれる。
彼の建築は建物だけではなく
内装やロビーや客室の細部にまでこだわりが感じられる。
エントランスの鯉の池も木々や空間がなんとも言えない雰囲気があるし
客室と客室の間のスペースもアートな感じになっていて
ホテルの中を１日ウロウロすると色んな発見がある
彼は同性愛者で、自由を謳歌し豊な感性を保ち続けたと言われているけど
才能を最大限に発揮するには・・・
いつも自分に正直である事が大切なのかな。
でも常に自分に正直でいつづけるには、きっと勇気のいる事なのかな。と思う。
でも今のこの人生は１度きり、やっぱり自分らしく過ごしたいな
AyurVeda の考えでもあるけれど、
真の健康は「本来の自分にかえっていくこと」
今日もAyurVedaオイルで、セルフテラピーしてアーマを排出してデトックス
自分に優しくだな。
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スリランカの空はとても力強くて大好き
小さな島のせいか何なのかは分からないけれど
雲と空のバランスがとても気持ちが良い。
ピンクやブルー、イエローやオレンジ
毎日、色も表情も違ってる。
日本でみる空はビルがたくさんで景色は少し小さくなるけど
毎日違う表情でやっぱり空はエネルギッシュ
Ayurveda では生き物が健康的に生きていくために
五感を働かせる事が大切にされているのですが
空をながめる事でも意識して五感を働かせる事によって
リラックスを体感する事ができます。
視覚・・・空をながめる
聴覚・触覚・・・風の音や風を感じる
嗅覚・・・風や空気のにおいを感じる
５分でも五感を働かせて空を眺めると本当に癒されます
お時間ある方は是非試してみてください
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